Snatch-fitnes i trening centar-Rijeka

SNATCH BLOG

Upustite se u novu avanturu

Otkrijte svoju unutarnju snagu U našem centru nudimo mnogo vrsta grupnih programa. Jedan od njih je i Vinyasa flow. Ako još niste isprobali ovaj sat pročitajte nekoliko redaka u nastavku pa vas možda baš ovaj članak zaintrigira.

VIŠE

Glute Specific Work-mini trening za jačanje stražnjice

Mini kružni trening za jačanje stražnjice!

VIŠE

Nasmiješite se, jutro je!

Dižete li se ujutro često umorni i bez želje da izađete iz kreveta? Pomoći ćemo vam preokrenuti taj neugodan osjećaj uz našu trenericu Ivanu i jutarnji Winyasa Flow

VIŠE

30 minuta do cilja

Da, ovo je to doba godine. Čvrsto smo odlučili, želimo promjenu. Zadali smo si ciljeve da ove godine želimo biti bolji, efikasniji i jasniji u svojim namjerama. Kako to i realizirati?

VIŠE

BodyPump 100 u Snatchu

SNAŽAN TRENING OKUPITI ĆE MILIJUN LJUDI KAKO BI SE OBILJEŽIO FENOMEN U FITNES INDUSTRIJI

VIŠE

Kako olakšati prve upale nakon treninga?

Nova godina donijela je nove odluke. Jedna od njih je sigurno ići redovito na treninge. Bravo! Kako bi vaš povratak u formu  bio što bezbolniji evo jedan savjet koji će olakšati pojavu bolova u mišićima- muskulfiber.

VIŠE

Ready to mix it up ?!

U našem centru nema spavanja. Osim što se razbuđujemo pozitivnom energijom nastojimo promjeniti vaše navike i konstantno vas dovoditi u nove situacije koje izazivaju vašu prilagodbu. Ta prilagodba dolazi kao iznenađenje za vaše tijelo koje se već krenulo polako uljuljavati u poznate ritmove i koreografije. To je pravi znak da je vrijeme za promjene i […]

VIŠE

Doživite Small Group Trening

Spremni za ulazak u potpuno novi svijet?! Ovog petka, umjesto Bodycombata na programu je SNATCH CIRCUIT, 19:45h Pozivamo vas da za ovu posebnu priliku isprobate Small Group Trening- 30 min funkcionalnog intervalnog treninga sa opremom. Više rezultata u kraćem vremenu, istražite i izazovite sebe uz osobnog trenera! #jermožeš Više o Snatch Circuit treningu pročitajte na […]

VIŠE

Snatch Your Day in the mountains

Provedite predivan dan s nama u planinama 5.11. odlučili smo napraviti malo drugačiji sat i odvesti vas u prirodu. Evo što vam spremamo: Kažu da je pranayama (vježbe disanja) našim plućima nešto kao i čišćenje prašine u našem dnevnom boravku. U vježbama kontroliranog disanja utvrđeno je da se stvara smireno stanje uma koje smanjuje razinu […]

VIŠE

Snatch HALLOWEEN WARM UP

Predstavljanje nove edicije Bodyjam 78 Približava nam se strašan vikend kojeg smo odlučili malo zasladiti sa dobrim druženjem uz naše članove i predstavljanje nove edicije plesnog programa Les Mills Bodyjam. Za tu priliku imali smo čast uživati uz otkačenu četvorku koja je rasplalila binu: Maxime, Tihana, Sandra i Matea. Uz glasne house beatove razvila se […]

VIŠE
BESPLATNI TRENING