U novu godinu odlučili smo krenuti smireno i polako kako bi se što lakše oporavili od novogodišnje noći :). Na tom tragu u sklopu Snatch workhops weeka prvi dan posvećen je Body and Mind temi kada ćemo osim treninga predstaviti i novi koncept,jednu malo drugačiju vrstu treninga pod nazivom NAM. NAM Mind Training Praktičan trening mentalne […]
Više Dragi naši članovi, U 2018. godini startamo na malo drugačiji način. U prvom tjednu pripremili smo poseban raspored koncipiran na radionicama i treninzima. U želji da vam ponudimo nešto više od samog treninga, ovo ćemo vrijeme iskoristiti za učenje pravilne tehnike izvođenja pokreta, objašnjavanje zašto nešto radimo i na koji način i vi možete u […]
Više Otkrijte svoju unutarnju snagu U našem centru nudimo mnogo vrsta grupnih programa. Jedan od njih je i Vinyasa flow. Ako još niste isprobali ovaj sat pročitajte nekoliko redaka u nastavku pa vas možda baš ovaj članak zaintrigira.
Više Mini kružni trening za jačanje stražnjice!
Više Dižete li se ujutro često umorni i bez želje da izađete iz kreveta? Pomoći ćemo vam preokrenuti taj neugodan osjećaj uz našu trenericu Ivanu i jutarnji Winyasa Flow
Više Da, ovo je to doba godine. Čvrsto smo odlučili, želimo promjenu. Zadali smo si ciljeve da ove godine želimo biti bolji, efikasniji i jasniji u svojim namjerama. Kako to i realizirati?
Više SNAŽAN TRENING OKUPITI ĆE MILIJUN LJUDI KAKO BI SE OBILJEŽIO FENOMEN U FITNES INDUSTRIJI
Više Nova godina donijela je nove odluke. Jedna od njih je sigurno ići redovito na treninge. Bravo! Kako bi vaš povratak u formu bio što bezbolniji evo jedan savjet koji će olakšati pojavu bolova u mišićima- muskulfiber.
Više U našem centru nema spavanja. Osim što se razbuđujemo pozitivnom energijom nastojimo promjeniti vaše navike i konstantno vas dovoditi u nove situacije koje izazivaju vašu prilagodbu. Ta prilagodba dolazi kao iznenađenje za vaše tijelo koje se već krenulo polako uljuljavati u poznate ritmove i koreografije. To je pravi znak da je vrijeme za promjene i […]
Više Spremni za ulazak u potpuno novi svijet?! Ovog petka, umjesto Bodycombata na programu je SNATCH CIRCUIT, 19:45h Pozivamo vas da za ovu posebnu priliku isprobate Small Group Trening- 30 min funkcionalnog intervalnog treninga sa opremom. Više rezultata u kraćem vremenu, istražite i izazovite sebe uz osobnog trenera! #jermožeš Više o Snatch Circuit treningu pročitajte na […]
Više