srpanj 2016 - Snatch

Mjesec: srpanj 2016

Join. Move. Inspire.

Kao što sam naslov kaže, pridruži se, pokreni se, nadahni se. Zumba fitnes je upravo ono što opisuju ove tri jedinstvene riječi. Glazba i pokret, nevjerojatni su splet koji nam implementirajući ih u svakodnevnicu mogu veoma pomoći.Glazbu svatko može birati sam, često ju i biramo sudeći po svome raspoloženju, trenutku u kojem se nalazimo, okolini […]

Više

Odluči se za jogu u Snatchu

Biti u skladu sa samima sobom, bližnjima i svom prirodom koja nas okružuje nešto je što svi želimo. S razlogom na prvo mjesto stavljamo sebe. Prihvatiti se onakvima kakvi jesmo, a težiti onome najboljem što možemo biti misija je koja konstantno postoji u svakome od nas, ali svakodnevne brige odvlače nas od ponašanja kojima bismo […]

Više

NAM mind training

U novu godinu odlučili smo krenuti smireno i polako kako bi se što lakše oporavili od novogodišnje noći :). Na tom tragu u sklopu Snatch workhops weeka prvi dan posvećen je Body and Mind temi kada ćemo osim treninga predstaviti i novi koncept,jednu malo drugačiju vrstu treninga pod nazivom NAM. NAM Mind Training Praktičan trening mentalne […]

Više

Snatch workshop week 2018

Dragi naši članovi, U 2018. godini startamo na malo drugačiji način. U prvom tjednu pripremili smo poseban raspored koncipiran na radionicama i treninzima. U želji da vam ponudimo nešto više od samog treninga, ovo ćemo vrijeme iskoristiti za učenje pravilne tehnike izvođenja pokreta, objašnjavanje zašto nešto radimo i na koji način i vi možete u […]

Više

Upustite se u novu avanturu

Otkrijte svoju unutarnju snagu U našem centru nudimo mnogo vrsta grupnih programa. Jedan od njih je i Vinyasa flow. Ako još niste isprobali ovaj sat pročitajte nekoliko redaka u nastavku pa vas možda baš ovaj članak zaintrigira.

Više

Glute Specific Work-mini trening za jačanje stražnjice

Mini kružni trening za jačanje stražnjice!

Više

Nasmiješite se, jutro je!

Dižete li se ujutro često umorni i bez želje da izađete iz kreveta? Pomoći ćemo vam preokrenuti taj neugodan osjećaj uz našu trenericu Ivanu i jutarnji Winyasa Flow

Više

30 minuta do cilja

Da, ovo je to doba godine. Čvrsto smo odlučili, želimo promjenu. Zadali smo si ciljeve da ove godine želimo biti bolji, efikasniji i jasniji u svojim namjerama. Kako to i realizirati?

Više

BodyPump 100 u Snatchu

SNAŽAN TRENING OKUPITI ĆE MILIJUN LJUDI KAKO BI SE OBILJEŽIO FENOMEN U FITNES INDUSTRIJI

Više

Kako olakšati prve upale nakon treninga?

Nova godina donijela je nove odluke. Jedna od njih je sigurno ići redovito na treninge. Bravo! Kako bi vaš povratak u formu  bio što bezbolniji evo jedan savjet koji će olakšati pojavu bolova u mišićima- muskulfiber.

Više
BESPLATNI TRENING