svibanj 2019 - Snatch

Mjesec: svibanj 2019

LesMills CORE

by: Matija Jardas Zašto promjena imena iz CxWorx u LesMills CORE? Ne brinite, trening ostaje isti – zapravo to i nije istina – postaje BOLJI! Do promjene u imenu je došlo isključivo kako bi novi naziv točnije reflektirao svrhu ovog treninga, jačanje mišića CORE-a. Simply LesMills CORE! U tu skupinu mišića, suprotno mnogim uvjerenjima, ne […]

Više

Snatch fitness opet otvara svoja vrata

Sukladno odredbama Stožera civilne zaštite RH i HZJZ broj članova na treninzima je LIMITIRAN. PRIJAVE za trening su obavezne i vršiti će se putem E-maila adrese: info@snatch.hr. Prijave se vrše po principu danas za sutra! Otvaranjem centra, Snatch Online FaceBook grupa NE PRESTAJE sa radom. Dosada snimljeni treninzi će i dalje ostati dostupni, a stizat će i novi izravno iz naše dvorane. Frekvencija […]

Više

Napetost u ramenima i vratu – zašto nastaje i kako ju umanjiti?

Sigurno ste se našli u situaciji u kojoj nakon dužeg perioda provedenog u sjedećem položaju vaš vrat i ramena postaju žarište neugodne napetosti pa čak i bolova. Upravo je ta napetost i sprječavanje/umanjivanje iste tema ovog bloga. Pružiti ćemo vam detaljniji uvid u sam nastanak napetosti, objasniti što se točno događa i ponuditi vam rješenje […]

Više

Obavijest – Snatch Online

Dragi članovi,  Nakon dugog razmišljanja i vaganja odlučili smo da od 2.11. privremeno treniramo samo online! U tom periodu centar će biti zatvoren. Smatramo da je ovo ispravan i odgovoran korak kako bi očuvali i nastavili raditi na našem zdravlju. Ono je ipak u ovakvim trenutcima najvažnije! Putem naše virtualne Snatch Online platforme svakodnevno ćemo […]

Više

World United održan u Snatchu

Preko 100 zemalja sudjelovalo u najvećem globalnom fitnes pokretu među kojima i naš centar Snatch fitness otvorio je svoja vrata ove subote i tako postao dio globalnog projekta World United. U želji da ponovo oživi fitnes zajednicu i skrene pozornost na važnost fizičkog i mentalnog zdravlja u ovim izazovnim vremenima, naš je centar organizirao event […]

Više

RELAUNCH

U SUBOTU 6.6. u @snatch_fitnes stižu nove edicije omiljenih nam LesMills programa! Novi BodyPump, BodyStep, BodyBalance, BodyAttack i CxWorx, ali i dodatni treninzi iznenađenja 🤩Spremite se na popodne ispunjeno dobrom energijom, smijehom i naravno neodoljivim LesMills treninzima! 🤗💪🏻Pozivamo sve vas, početnike, aktivne vježbače i naravno iskusne LesMills vježbače da nam se pridruže! 👋🏻💪🏻Sve što vam […]

Više

Snatch fitness opet otvara svoja vrata

Dragi članovi, 🤗 Dobre vijesti su stigle, Snatch fitness opet otvara svoja vrata u PONEDJELJAK 18.5.! Vrijeme je da opet zasučemo rukave i polako se počnemo privikavati na nove prilike i u njih uključimo vježbanje i trening. Kako bi naša druženja prošla u što sigurnijim uvjetima uvodimo neka nova pravila:1. OBAVEZNO korištenje ručnika (kod korištenja stepera i […]

Više

Koronavirus: Zašto je vježbanje još uvijek najbolji lijek

Strah koji je izazvala pandemija virusa Covid-19 – koronavirus, predstavlja dobar podsjetnik da je redovno vježbanje sastavni dio života, koje ujedno predstavlja i najbolju obranu našeg tijela od bolesti. Ako pratite trenutnu situaciju dobro ste upoznati sa mjerama opreza: redovno i temeljno perite ruke, ako kašljete ili kišete radite to sa maramicom na ustima ili […]

Više

Obavijest

Dragi naši članovi,  Ovim putem vas obavještavamo kako smo odlučili da je odgovorna i ispravna stvar u ovom trenutku privremeno zatvoriti naša vrata. Od 17.3. Centar neće raditi do daljnjega, a o svim promjenama bit ćete obaviješteni.  Članarine se svima zamrzavaju do ponovnog otvaranja centra, kada će iste biti produžene za odgovarajući broj dana.  Kako […]

Više

Postavljanje ciljeva

Kako početi? Svaki početak je težak, no postoji niz alata koji nam mogu pomoći pri kretanju u promjenu. Jedan od njih svakako je postavljanje ciljeva. Iako se čini poprilično jednostavno, imam ideju/cilj koji želim ostvariti i idem prema njemu, stvarnost je pomalo drugačija. Postoji nekoliko ”trikova” koji nam mogu pomoći pri postavljanju i ostvarivanju istih. […]

Više
BESPLATNI TRENING