Grupni trening za zategnuto i snažno tijelo. Ovaj trening za cijelo tijelo sagorijeva kalorije, tonira mišiće i poboljšava zdravlje kostiju. BODYPUMP je dostupan u varijantama od 55, 45 ili 30 minuta, a svaka vježba je znanstveno potkrijepljena i podučavana od strane stručnih instruktora.
Posebnost BODYPUMP-a je The Rep Effect – formula koja koristi male utege i veliki broj ponavljanja. Omogućuje vam razvoj vitkih, atletskih mišića, poboljšanje metabolizma i sastava tijela. Uz motivirajuću glazbu, ovaj trening postaje zabavan i izazovan način za postizanje vaših fitness ciljeva.